ALJ - Tháng 10
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Thảo Sang
Tháng 10 - Cộng đồng ALJ. Hãy cùng đặt những mục tiêu và cùng cộng đồng ALJ chạy bộ rèn luyện sức khỏe, sẵn sàng cho một năm học đầy niềm vui nhé.
Mỗi thành viên tham gia thử thách sẽ đăng ký mục tiêu là quãng đường sẽ chạy bộ/ đi bộ trong tháng 10/2023 với các mức cụ thể như sau:
- Mức 1 - Nhập môn: 40km
- Mức sơ cấp : 60km
- Mức Trung cấp: 100km
- Mức ngoại hạng: 150km và 200km
Thành tích sẽ được thống kê trên web 84race.com
Cuối mỗi thử thách chủ tịch và các thành viên trong nhóm sẽ có cơ chế khen thưởng và phạt như sau:
Khen thưởng: sau mỗi thử thách, cộng đồng ALJ sẽ tôn vinh những cá nhân hoàn thành xuất sắc và vượt trội với những phần quà đầy ý nghĩa và trân trọng.
Quy định phạt: thành viên nào không hoàn thành sẽ góp quỹ yêu thương chỉ 100k để rèn luyện và kiên trì sự thử thách.
Thanks all.
#ALJ - Khỏe Đẹp Tự Tin
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
15/10/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
40 KM - Nữ
Nữ (60KM)
100 KM ()
150 km ()
200 KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
92 người đã tham gia
