AE Running and Beer T06 2024

AE Running and Beer T06 2024

01/06/2024 (00:00) - 30/06/2024 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Khải Bùi Quang Khải Bùi Quang


Cách nấu rượu ngô ngon, chuẩn vị Tây Bắc

Quy trình nấu rượu ngô cơ bản được thực hiện với các bước sau:

6.1. Bung ngô

  • Ngô sau phôi khô được tách lấy, loại bỏ hạt lép, hạt sâu và hỏng. Sau đó mang đi rửa sạch.
  • Sử dụng một cái nồi lớn bắc lên bếp, đổ ngô và nước vào để đun trên lửa nhỏ.
  • Ngô cần được bung trong khoảng 20 – 24 giờ để dẻo và nở đều.

Ngô tẻ được bung trong nhiều giờ

6.2. Trộn men lá cùng ngô

  • Rải ngô đã bung ra mẹt hoặc nia sạch.
  • Đợi khô nguội hẳn hoặc còn hơi ấm thì trộn men lá với ngô với một lượng sao cho vừa đủ.

Trộn ngô và men lá

6.3. Ủ rượu ngô

  • Sử dụng bộ ủ lớn và cho toàn bộ phần ngô đã được trộn men và đậy nắp kín. Có thể bọc thêm rơm rạ hay bọc ni lông.
  • Để thùng ủ dưới đất hoặc tại các nơi thoáng mát. Lưu ý, không để thùng ủ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
  • Thời gian ủ rượu ngô được thực hiện trong khoảng 5 – 6 ngày.

6.4. Chưng cất rượu ngô

  • Người đồng bào Tây Bắc sẽ dùng chõ nấu rượu để chưng cất theo kiểu truyền thống.
  • Củi được dùng là củi gỗ, ít tạo khó.
  • Nước chưng cất rượu chính là nước nguồn sạch, tạo nên hương vị thơm ngon riêng biệt của rượu ngô Tây Bắc.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 08:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 2 (km)
  • Thời gian di chuyển tối thiểu: 15 (phút)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

15/06/2024 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

50 KM
100km
150 KM
200 KM
300 KM

Phần thưởng khi hoàn thành

5 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở