AE Running and Beer T06 2024
01/06/2024 (00:00) - 30/06/2024 (23:59)
Cách nấu rượu ngô ngon, chuẩn vị Tây Bắc
Quy trình nấu rượu ngô cơ bản được thực hiện với các bước sau:
6.1. Bung ngô
- Ngô sau phôi khô được tách lấy, loại bỏ hạt lép, hạt sâu và hỏng. Sau đó mang đi rửa sạch.
- Sử dụng một cái nồi lớn bắc lên bếp, đổ ngô và nước vào để đun trên lửa nhỏ.
- Ngô cần được bung trong khoảng 20 – 24 giờ để dẻo và nở đều.
Ngô tẻ được bung trong nhiều giờ
6.2. Trộn men lá cùng ngô
- Rải ngô đã bung ra mẹt hoặc nia sạch.
- Đợi khô nguội hẳn hoặc còn hơi ấm thì trộn men lá với ngô với một lượng sao cho vừa đủ.
Trộn ngô và men lá
6.3. Ủ rượu ngô
- Sử dụng bộ ủ lớn và cho toàn bộ phần ngô đã được trộn men và đậy nắp kín. Có thể bọc thêm rơm rạ hay bọc ni lông.
- Để thùng ủ dưới đất hoặc tại các nơi thoáng mát. Lưu ý, không để thùng ủ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
- Thời gian ủ rượu ngô được thực hiện trong khoảng 5 – 6 ngày.
6.4. Chưng cất rượu ngô
- Người đồng bào Tây Bắc sẽ dùng chõ nấu rượu để chưng cất theo kiểu truyền thống.
- Củi được dùng là củi gỗ, ít tạo khó.
- Nước chưng cất rượu chính là nước nguồn sạch, tạo nên hương vị thơm ngon riêng biệt của rượu ngô Tây Bắc.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 08:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 2 (km)
- Thời gian di chuyển tối thiểu: 15 (phút)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
15/06/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
50 KM
100km
150 KM
200 KM
300 KM
Phần thưởng khi hoàn thành
5 người đã tham gia
