5h30 CÙNG VỚI SỰ KIỆN UPRACE 2023 THÁNG 102023

Chào cả nhà 5h30:

Tháng 09 khép lại và tháng 10 bắt đầu, chúng ta chào đón quý 4 là quý cuối cùng của 2023. Tháng 09 team 5h30 với chuyến đi đầy ý nghĩa cho cộng đồng với chủ đề "thắp sáng ước mơ" với đồng bào miền biên giới Huyện Tuy Đức Tỉnh Đắc Nông. Tháng 10 chào đón các sự kiến UPRACE 2023, sự kiện chạy bộ Sen Hồng Đồng Tháp, Gia Lai rồi giải PINK RUN chạy cho các bệnh nhân ung thư tại Công viên Văn Hóa Đầm Sen cùng với các sự kiện chạy online như Triệu bước chân Hạnh Phúc do tập đoàn Thắng Lợi thực hiện, các sự kiện về chạy Dare to Run, Dai ichi Life,..

Với team 5h30 luôn luôn có những buổi cùng chạy offline cuối tuần và 84RACE luôn gắn liền hàng tháng không thể bỏ qua cũng là món ăn vui khỏe hàng tháng của các Runner 5h30. Vậy tháng 10 này chúng ta tiếp tục duy trì tập luyện và thử thách 84RACE.

Mỗi thành viên ham gia đăng ký thử thách sẽ đăng ký các hạng mục quảng đường như sau:

- Mức 1: 70 km;

- Mức 2: 100km;

- Mức 3: 200km;

- Mức 4: 300 km;

- Mức 5: 350 km;

Thử thách được thống kê trên web 84race.com.

Cuối mỗi thử thách các tv trong nhóm được ghi nhận theo cơ chế khen thưởng như sau:

- Khen thưởng: runner yop đầu, runner tích cực, runner vượt qua thử thách có sự đột phá bức phá cao trong tháng. BTC sẽ có 1 phần quà và có thư chúc mừng cảm ơn runner được khen thưởng.

- Quy định phạt: Các runner dnf (không hoàn thành cự ly đăng ký): góp quỹ yêu thương 100k.

Cảm ơn 84Race và các bạn. Chúc các runner hoàn thành thật xuất sắc cự ly mình đăng ký đồng thời kêu gọi lan tỏa tinh thần chạy bộ đi bộ đến với cộng đồng.

# 5h30 - vui khỏe mỗi ngày - chia sẽ lan tỏa tinh thần thể dục thể thao đến với cộng đồng.