3 Môn thể thao phối hợp PCC1 Tuần 1 tháng 4

I. Mục đích của Challenge

- Tạo Challenge chạy Online theo Cá nhân.
- Tạo ra sân chơi thường niên cho ace PCC1 sao cho vui vẻ, khỏe, bổ ích, soi mói, chém gió, lôi kéo nhau.
- Nâng cao khả năng tập luyện bền bỉ, lan tỏa phong trào chạy bộ và đặc biệt là gắn kết hơn những runners của PCC1 .

- Tạo động lực tập luyện cho mọi người, đặc biệt với những Runners đã đăng ký các giải lớn (nếu) tổ chức.

2. Tiêu chí bài tập hợp lệ

- Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách.

- Avg Pace (min/km) trong khoảng từ 01:00 đến 15:00 (min/km)

- Bài chạy, đi bộ, đạp xe có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)

- Cho phép chạy trong nhà, trên máy tập (treadmill, Indoor track, …)

- Các bài chạy phải để chế độ công khai trên Strava (public)

3. Tiêu chí hoàn thành thử thách:

-  Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ tại mục 2 đạt hạng mục đã đăng ký trở lên.

- Các thông số của tiêu chí hoàn thành gồm: tổng km, avg pace, % hoàn thành, ... được trích từ bảng xếp hạng

4. Nội quy Phạt/Thưởng:

Kết thúc thử thách:

- Không đạt hạng mục số km đã đăng ký: 100k

- Vượt trên 20% số KM hạng mục đã đăng ký: 100k.

6.  Cách đăng ký

- Đăng ký tài khoản 84race.com, kết nối 84race với Strava. Tìm challenge "3 Môn thể thao phối hợp PCC1 Tuần 1 tháng 4"

- Mã đăng ký: anh em trong Group sẽ chia sẻ với nhau =))))

 Challenge là tự nguyện vì vậy bạn hãy tôn trọng quy định của BTC, tôn trọng mọi người và tôn trọng chính bản thân mình.