
2023 June - CC THÁI HÀ BCA
Thử thách tháng 06/2023 cho team chạy khu nhà ở Cán bộ chiến sỹ Bộ Công An
Thời gian bắt đầu 00h01 ngày 01/06/2023
Thời gian kết thúc 23h59 ngày 30/06/2023
THỂ LỆ ĐĂNG KÝ THỬ THÁCH :
Mỗi thành viên tham gia thử thách sẽ đăng ký mục tiêu là quãng đường sẽ chạy trong 1 tháng (ở đây xin phép làm tròn 1 tháng coi như là 30 ngày để đưa ra con số mục tiêu) với mức độ được cụ thể sau .
- Mức 1: 60 km ( trung bình chạy bộ 2 km/ngày)
- Mức 2: 90 km ( trung bình chạy bộ 3 km/ngày)
- Mức 3: 130 km (trung bình chạy bộ 4 km/ngày)
- Mức 4: 150 km (trung bình chạy bộ 5 km/ngày)
- Mức 5: 180 km (trung bình chạy bộ 6 km/ngày )
Thành tích của các bạn sẽ được thống kê trên web 84race.com
QUY ĐỊNH MỨC NỘP PHẠT :
- Với tất cả các mức không hoàn thành nộp 100k vào quỹ
- Tất cả các mức đăng ký ai hoàn thành dưới 50% mức đăng ký vui vẻ nộp thêm 100k vào quỹ (tức là tổng 200k: 100k ko hoàn thành và 100k do hoàn thành dưới 50% => nên dù bạn chạy ko đủ target thì cũng cần cố trên 50% mức đăng ký để ko bị nộp phạt nhân đôi =))) )
- Và nếu ngứa chân chạy quá 130% (tức là quá 30% so với mức đăng ký) cũng vui vẻ chấp nhận nộp 100k vào quỹ (lý do là cố tình chọn mức an toàn để có cơ hội lười =))) ).
Chúc các bạn hoàn thành thử thách với thử thách của bản thân mình và không phải nộp phạt các bạn nhé.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
20/06/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
60 km
90 km ()
120 km ()
150 km ()
180 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
Danh sách tham gia