1983Runners Challenge Chúc mừng Sinh nhật 4 tuổi 1983Runners vào lớp lá

1983Runners Challenge Chúc mừng Sinh nhật 4 tuổi 1983Runners vào lớp lá

07/09/2024 (00:00) - 26/09/2024 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Lộcnv Lộcnv


-       Thành viên đăng ký tham gia phải hoàn thành cự ly số KM mà mình đã đăng ký, trong đó có ít nhất 1 tracklog 19.83km. Nếu không có 1 tracklog 19.83km thì coi như bị fail CL và bị phạt 100.000 đ xung quỹ CLB.

-       Hoàn thành CL là phải đáp ứng đồng thời hai điều kiện: chạy đủ số km đã đăng ký và phải có ít nhất 1 tracklog 19.83km.

-       Hoàn thành 4 tracklog 19.83km hoặc 3 tracklog 29.24km cũng dc coi là hoàn thành CL

-       Số hoạt động tối thiểu (số lượng tracklog): Không áp dụng

-       Số hoạt động trong ngày (số lượng tracklog): Không hạn chế số hoạt động phát sinh trong ngày, mỗi hoạt động không dưới 2,9Km.

-       Hoạt động được ghi nhận chạy ngoài trời hoặc trong nhà nhưng phải có hiện tốc độ và nhịp tim

-       Pace trung bình trong khoảng: 3:30 đến 12:00 (phút/km);

-     Thời gian đăng ký tham gia: từ ngày 5-6/9/2024

-     Bắt đầu ghi nhận kết quả: 00:00, ngày 07/09/2024

-     Kết thúc ghi nhận kết quả: 23:59, ngày 26/09/2024

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:18 đến 12:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 2.9 (km)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 100 (nhịp/phút)
  • Nhịp tim trung bình tối đa: 200 (nhịp/phút)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đang diễn ra

Hạn đăng ký thi đấu

07/09/2024 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

79.32 km
100km
150 km
200 km
250 km

Phần thưởng khi hoàn thành

30 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở