FPT Runner HCM Weekly Challenge
20/01/2020 (00:00) - 26/01/2020 (23:59)
Xin chào các anh chị em FPT Runner HCM,
Giải Đà Lạt Ultra trail đã gần kề rồi (15/03/2020), giờ còn không luyện tập nữa thì còn đợi khi nào ? :) Để tạo động lực cho mọi người tập luyện, FPT Runner HCM sẽ tạo challenge hằng tuần để anh chị em nhà FPT trong miền Nam (tất cả công ty thành viên) tham gia.
Tuần đầu tiên sẽ là từ 20/01/2020 đến hết 26/01/2020
- Người tham gia có thể chọn 1 trong 3 cư ly : 20km, 35km, 50km
- Chạy ít nhất 4 ngày trong tuần. Trường hợp không chạy đủ 4 ngày trong tuần, thiếu 1 ngày : đóng phạt 100.000 VNĐ
- Đến hết tuần, nếu người tham gia không chạy đủ số km đã đăng ký : thiếu 1km, đóng 30.000 VNĐ
- Pace trung bình mỗi tracklog trong khoảng : 4 – 15 phút/km
- Tiền đóng phạt vui lòng chuyển khoản vào tài khoản TPBank sau :
Số TK : 02545482501
Tên TK : Bui Khanh Linh
- Mỗi người hoàn thành challenge sẽ được tặng 2 chậu cây để bàn làm việc. Và ngoài ra, top 3 có số km nhiều nhất trong challenge sẽ được tham gia bốc thăm để có cơ hội trúng các phần thưởng giá trị như : FPT Play Box, các thùng beer
*** QUAN TRỌNG : Challenge này chỉ dành cho người FPT miền Nam (tất cả công ty thành viên). Vì vậy những ai đăng ký tham gia xin vui lòng xác nhận với Phong bằng 1 trong 2 cách sau nhé :
1. Dùng địa chỉ mail công ty gửi mail đến địa chỉ mail của Phong : phongqt@fpt.com.vn. Trong mail ghi rõ họ tên, đơn vị đang công tác, tài khoản của bạn trên 84race (tên, email đăng ký)
2. Vào FPT Workplace gửi message cho Phong để xác nhận nhé. Search tên Phong trên Workplace như sau : Phong Quach To . Ghi rõ tên, đơn vị đang công tác, tài khoản của bạn trên 84race (tên, email đăng ký)
Giải Đà Lạt Ultra trail đã gần kề rồi (15/03/2020), giờ còn không luyện tập nữa thì còn đợi khi nào ? :) Để tạo động lực cho mọi người tập luyện, FPT Runner HCM sẽ tạo challenge hằng tuần để anh chị em nhà FPT trong miền Nam (tất cả công ty thành viên) tham gia.
Tuần đầu tiên sẽ là từ 20/01/2020 đến hết 26/01/2020
- Người tham gia có thể chọn 1 trong 3 cư ly : 20km, 35km, 50km
- Chạy ít nhất 4 ngày trong tuần. Trường hợp không chạy đủ 4 ngày trong tuần, thiếu 1 ngày : đóng phạt 100.000 VNĐ
- Đến hết tuần, nếu người tham gia không chạy đủ số km đã đăng ký : thiếu 1km, đóng 30.000 VNĐ
- Pace trung bình mỗi tracklog trong khoảng : 4 – 15 phút/km
- Tiền đóng phạt vui lòng chuyển khoản vào tài khoản TPBank sau :
Số TK : 02545482501
Tên TK : Bui Khanh Linh
- Mỗi người hoàn thành challenge sẽ được tặng 2 chậu cây để bàn làm việc. Và ngoài ra, top 3 có số km nhiều nhất trong challenge sẽ được tham gia bốc thăm để có cơ hội trúng các phần thưởng giá trị như : FPT Play Box, các thùng beer
*** QUAN TRỌNG : Challenge này chỉ dành cho người FPT miền Nam (tất cả công ty thành viên). Vì vậy những ai đăng ký tham gia xin vui lòng xác nhận với Phong bằng 1 trong 2 cách sau nhé :
1. Dùng địa chỉ mail công ty gửi mail đến địa chỉ mail của Phong : phongqt@fpt.com.vn. Trong mail ghi rõ họ tên, đơn vị đang công tác, tài khoản của bạn trên 84race (tên, email đăng ký)
2. Vào FPT Workplace gửi message cho Phong để xác nhận nhé. Search tên Phong trên Workplace như sau : Phong Quach To . Ghi rõ tên, đơn vị đang công tác, tài khoản của bạn trên 84race (tên, email đăng ký)
Nếu đến hết ngày kết thúc challenge, Phong vẫn chưa nhận được thông tin xác nhận của bạn thì bạn sẽ bị xóa khỏi danh sách tham gia challenge ạ !
Xin cảm ơn!
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 2.0 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Địa chỉ
GPS, strava
Hạn đăng ký thi đấu
22/01/2020 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
20 km
35 km
50 KM
Phần thưởng khi hoàn thành
24 người đã tham gia